Jiu Jitsu
Intro Die Kampfkunst Jiu Jitsu ist bekannt für ihre Schönheit und Effektivität. Als sanfte Kunst der Selbstverteidigung greift sie auf Techniken zurück, die auf die japanischen Samurai zurückgehen und in der heutigen Zeit weltweit angewandt werden. Übersicht Historische Wurzeln und Entwicklung Die Geschichte des Jiu Jitsu wurzelt tief in der japanischen Kultur. Die Kampfsportart […]
Aikido
Intro Aikidō ist eine japanische Kampfkunst, die von Morihei Ueshiba im 20. Jahrhundert entwickelt wurde. Der Begriff Aikidō setzt sich aus den Silben “ai” (Harmonie), “ki” (Lebensenergie) und “dō” (Weg) zusammen. Diese Kampfkunst zeichnet sich durch ihre harmonischen Bewegungen und die Nutzung der Angriffsenergie des Gegners aus. https://youtu.be/7vQezYLzq10 Übersicht Geschichte Aikidō wurde in den 1920er […]
SV Minis
Der Kurs “SV Minis” macht ihr Kind FIT für die Schule und für das Leben. Was sind die Ziele des “SV Minis”-Kurses? Körperlichkeit/ gute koordinative Fähigkeiten ist/sind wesentlich für das Selbstbewusstsein, das wiederum entscheidend ist für die Position in einer Gruppe und einen entscheidenden Einfluss hat auf kognitive Fähigkeiten (z.B. rückwärtsgehen und rechnen, balancieren und lesen) […]
Shotokan Karate
Intro Shotokan Karate ist eine der bekanntesten Stilrichtungen im Karate und hat seinen Ursprung in Japan. Es wurde von Meister Gichin Funakoshi entwickelt und ist eng mit der Japan Karate Association (JKA) verbunden. Shotokan Karate ist heute weitverbreitet und wird von vielen Karateka weltweit praktiziert. Übersicht Einführung in Shotokan Karate Shotokan Karate ist eine […]
Tai Chi
Intro Das Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, die ihre Wurzeln bereits vor mehreren Jahrhunderten hat. Tai Chi wird auch oft als Tai Chi Chuan oder Taijiquan bezeichnet und ist eine Bewegungskunst, die darauf abzielt, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Beim Tai Chi werden die Bewegungen langsam und fließend ausgeführt, wobei die […]
Tai Do
Intro Taido ist eine moderne Sportart, die ihre Wurzeln in verschiedenen japanischen Kampfkünsten wie Karate, Kickboxen und Jiu-Jitsu hat. Sie vereint verschiedene Techniken und Bewegungen zu einem einzigartigen System. Die Bedeutung des Namens “Taido” bedeutet “der Weg von Körper und Geist”. Diese Konzept spiegelt sich in den Grundprinzipien und der Philosophie von Taido wider. Übersicht […]
Kenpo Karate
Intro American Kenpo Karate stands as a testament to the evolution of martial arts, blending ancient techniques with modern principles. Originating from the vibrant culture of the United States, this martial art form has garnered a global following, with practitioners valuing its emphasis on practicality, adaptability, and self-improvement. In this comprehensive guide, we delve into […]
Shaolin Kung Fu
Intro Shaolin Kung Fu ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, die seit Jahrhunderten praktiziert wird. Sie hat ihren Ursprung im Shaolin-Tempel in China und ist weltweit bekannt für ihren einzigartigen Stil und ihre Effektivität in der Selbstverteidigung. Shaolin Kung Fu kombiniert verschiedene Techniken und Übungen, um den Geist und den Körper zu stärken. Übersicht Was […]
Taekwondo
Intro Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, die sich durch schnelle, präzise Fußtechniken und dynamische Bewegungen auszeichnet. Es ist ein olympischer Sport und hat seinen Ursprung in Korea. Taekwondo wurde 1988 bei den Olympischen Spielen in Südkorea erstmals als Demonstrationssportart vorgestellt. Seit dem Jahr 2000 ist es eine olympische Disziplin. https://youtu.be/OniP9gOb4RQ Übersicht Was ist Taekwondo? Ursprung […]